Подписка на новости

 

Как часто вы хотите получать рассылку?

Какие материалы вам интересны?

 

 
 

Все теги

Ногинский район
Официальный сайт Ногинского муниципального района Московской области

+7 (496) 514-16-84, +7 (496) 514-10-15

142400, Московская область, Ногинский район, г. Ногинск, ул. Советская, 42

Порталы Подмосковья

Крещенские Купания!

16 января 2016 Просмотров: 243

Информация о местах нахождения купелей, в период Крещенского купания на территории Ногинского муниципального района:

с. Воскресенское – церковь Покрова Пресвятой Богородицы Ногинского Благочиния Московской епархии – купель,
д. Авдотьино – храм Христа Спасителя Николо-Берлюковской пустыни Ногинского Благочиния Московской епархии – р. Воря,
Храм Святой Троицы г. Электроугли Каменский пруд,
г. Старая Купавна, ул. Большая Московская, Купавинский пруд, Свято-Троицкий Храм,
д. Большое Буньково, озеро Боровое,
открытый бассейн на территории Троицкого храма д. Ивашево,
песчаный карьер с.Кудиново,
Храм Успения Богородицы (г. Ногинск, ул.Гаврилы Клюева,дом №2),
Храм во имя Богоматери «Спорительница хлебов» (д.Молзино).

 

Правила купания в проруби 

• Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

• Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

• Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от  холода.

• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

• Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

• При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1,5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.

• Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

• Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

• Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

• После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

• Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

 

Противопоказания к купанию в проруби: 

 Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

 — воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

 — сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

 — центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

 — периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

 — эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

 — органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

 — органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

 — мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

 — желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

 — кожно-венерические заболевания.

 

Что необходимо для купания в проруби:

 • полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

 • плавки или купальник, можно в белье;

 • тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по  льду,  лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;

 • резиновая шапочка;

 • сила воли и желание!

 

Что делать, если Вы провалились в холодную воду на тонком льду:

Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.

Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.

Попытайтесь осторожно налечь гудью на кромку льда, забросить одну, а потом и другую ноги на лед.

Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу в ту сторону – откуда пришли.

 

Дежурная смена ПСО-8С ГКУ Ногинского Территориального управления силами и средствами Московской области «Мособлпожспас»  тел. 8 496 515-09-18, 8 905-762-43-29

Охрану общественного порядка осуществляют подразделения  Межмуниципального управления МВД России «Ногинское». Дежурная часть МУ МВД России «Ногинское» 8 495 993-27-96, 8 496 511-50-25

Единый номер вызова экстренных оперативных служб — 112

Тэги